苏州常熟地区九月中下旬军训需要多少指数的防晒？

常熟哪有做西服的-常熟防晒西装定制价格表

1、记得一定要提前半小时擦防晒霜，切记，因为防晒产品需要时间完全渗入你的皮肤。军训都会比较赶，想要不晒黑，记得早起一点，一涂完就出门，其实就是做白工。

2、选购时注意两个指标SPF和PA值，SPF是时间，其指数乘以20，（即SPF20*20＝400分钟），其实我觉得这个指数没什么用啦。因为随着留汗，防晒霜也会减少，所以即使是SPF30的，每隔两个小也要补防晒霜的。不过记住，指数太高的，诸如SPF50的，是会伤害皮肤的。建议买SPF25或30的

PA是抗晒黑的能力。打一个比方，PA＋＋＋的网比＋＋织的密，自然防晒黑的能力更强。

常熟现在婚纱照大概在什么价位？拍摄时需要注意些什么？

温馨提示

3000 - 4000 是最低价位！

拍摄前准备和拍摄当天

拍摄婚纱照是结婚的最佳纪念物，为了留下美丽永恒的画面。婚纱摄影是由礼服、造型、摄影三大部分组成，三者完美的配合，是婚纱照成败的关键。

因此，拥有一套非凡的婚纱照，需要每对新人事先与造型师及摄影师沟通， 依据个人喜好并尊重造型师、摄影师的专业立场和建议彼此取得共识，这样才能拍出两人最具个性的完美感觉，避免拍出“公式婚纱照”。

拍摄前准备:

女士：

A）前一晚减少饮水，避免眼睛浮肿。

B）避免晒太阳、并减少食用刺激性的煎炸食物。

C）请穿无肩带内衣或者隐型内衣（硅胶）。

D）请带一双浅色高跟鞋或舒服的平跟鞋（准备一双拖鞋），以便外拍时穿着、还有安全裤。

E）素脸前来，可带上日常使用的润肤霜和隔离霜，化妆前按化妆师要求再使用。

F）把腋毛刮除、修剪手指甲、脚指甲，洗头、并提前将头发修剪整齐。

G）若您是带眼镜的客户最好带两副眼镜以求变化。如带隐形眼镜者，应提早试戴并请携带清洁液。

H）新人在设定拍照日期时，请勿迟到，避免延长拍摄流程时间。 男士：

A）自行在家中刮好胡子，提前一周将头发修剪整齐。

B）请穿一双黑皮鞋并带一双纯黑、一双纯白袜子。

C）可以多带几套长袖衬衫（正式的和休闲的都要哦），可带自己的西装。

拍摄当天:

A）守时 - 请务必按约定时间到达本公司，不要延误，以免拍摄时间不足。

B）付款 - 带齐拍摄余款，出外景前办理付费手续，欢迎现金，或者提前银行转账!

C）陪同 - 若您需要携带家属，亲戚朋友或宠物，请提前与本工作室事先商量。不要擅自携同，免影响拍摄团队的操作。

D）服装 - 根据套系内容，可以选择自带婚纱礼服或者便装，便装可以自由搭配，夏天海景，建议带泳装和拖鞋。

E）道具 - 可自备对拍摄有帮助、或您觉得是有纪念意义的特殊物品都可以带来。比如**票，日记，喜欢的手饰或玩具等等。也可以根据不同场景自备道具，比如气球，鲜花等等。

F）零食 - 外景拍摄时间较长，请适当准备一些零食和水补充体力。（无须为工作人员准备）

G）药物 - 如防蚊水，防晒霜，吸油面纸，卸妆液等等。

宁夏旅游装备三月份去宁夏旅游的装备

踏足塞上明珠宁夏之前，做好充足的装备准备，将为您的旅途添彩。三月的宁夏，乍暖还寒，既有春日的暖意，也不乏冬日的凛冽，因此，兼顾保暖与透气，选择合适的装备至关重要。

保暖层：

鉴于宁夏昼夜温差较大，保暖层是不可或缺的。抓绒衣物以其出色的保暖性和透气性而著称，是理想的选择。轻便的羽绒服也可作为核心保暖层，在寒冷时提供额外的御寒能力。

外层面：

抵御风寒，一件防水透气的冲锋衣必不可少。其防风性能可阻挡寒风，透气面料又可排出汗液，保持身体干爽。连帽设计在沙尘天气或小雨中可提供额外保护。

内层面：

吸湿排汗的基础层至关重要，它贴身穿着，负责将汗水导离皮肤，保持身体干爽舒适。选择透气面料，如羊毛混纺或聚酯纤维，有助于调节体温。

裤装：

速干徒步裤或运动裤是宁夏之行的绝佳选择。其轻便透气，适合各种活动，从徒步到探洞。选择具有防晒功能的面料，避免强烈的紫外线伤害。

鞋子：

轻便透气的徒步鞋是宁夏旅行的必备单品。其坚固的鞋底提供支撑性和抓地力，应对崎岖的地形游刃有余。建议选择防水透气的型号，即便在潮湿条件下也能保持双脚干爽舒适。

帽子和手套：

帽子和手套在抵御寒风和紫外线方面发挥着重要作用。选择保暖透气的面罩或围巾，保护面部和颈部。同样，选择透气保暖的手套，既可保暖，又可灵活活动手指。

背包：

一款舒适耐用的背包是旅途中的好伙伴。选择符合人体工学的背带系统，均匀分散负重。背包的容量取决于您的旅行时间和活动计划。对于短途旅行，一个30升容量的背包就足够了，而对于多日徒步，则需要更大的容量。

其他装备：

除了上述必备装备外，一些额外的装备可以丰富您的旅行体验。太阳镜可保护您的眼睛免受紫外线伤害，手电筒则可在探索洞穴或夜间活动时提供照明。一个便携式充电宝可以确保您的电子设备在旅途中保持电量充足。

特殊考虑：

沙尘暴：宁夏偶尔会出现沙尘暴，建议携带口罩或面罩。

紫外线强：宁夏紫外线辐射强烈，请涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽和太阳镜。

温差大：宁夏昼夜温差较大，请携带保暖层和外层面，以便根据情况增减衣物。